ΥΛΙΚΑ
- 4 κ.σ. νιφάδες βρώμης
- 1 ποτήρι γάλα ή νερό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζετε σε ένα μικρό κατσαρολάκι το γάλα ή το νερό να ζεσταθεί.
Προσθέτετε τις νιφάδες βρώμης και αφήνετε σε χαμηλή θερμοκρασία
μέχρι να αρχίσει να κάνει μικρές φουσκάλες. Ανακατέψτε αργά για 1΄
ακόμη. Το μείγμα είναι έτοιμο όταν είναι κρεμμώδες και πηχτό.
Σερβίρετε σε μπολ ή κούπα. Προσθέστε τα υλικά της αρεσκείας
σας.
ΣΗΜ.: Μπορείτε να προσθέσετε μέλι, βανίλια,
κακάο, σταφίδες κ.ά. Ενώ μπορείτε να βάλετε λίγο αλάτι και να έχετε
έτσι μία αλμυρή εκδοχή που θα συνοδεύσει τις υπόλοιπες επιλογές για
το πρωινό σας ή το σνακ.
