ΜΟΥΣΛΙ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

ΥΛΙΚΑ

  • νιφαδες βρώμης ή μειγμα δημητριακών
  • 100 γρ. γιαούρτι χωρίς λιπαρά
  • 50-70 γρ. βατόμουρα ή φράουλες κομμένες ή άλλα φρούτο
    εποχής
  • 1 κλαράκι δυόσμο ή μέντα

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζετε στη βάση ενός ποτηριού 2-3 κ.σ. μούσλι, επάνω 2-3
κουταλιές γιαούρτι και ένα μέρος από τα φρούτα που έχετε επιλέξει.
Επαναλαμβάνετε σε στρώσεις μέχρι να γεμίσει το ποτήρι. Γαρνίρετε
στο τέλος με φρούτα και αρωματικά.

ΣΗΜ.: Μπορείτε να ετοιμάσετε τη συνταγή από
το προηγούμενο βράδυ ώστε να έχουν μουσκέψει καλά τα
δημητριακά.

 

Top